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Beba Isto e Nunca Mais se Preocupará com a Gordura da Barriga, Braços e Coxas!

Beba Isto e Nunca Mais se Preocupará com a Gordura da Barriga, Braços e Coxas!
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Bebida Caseira Para Eliminar Gordura da Barriga de forma simples e eficaz. Além disso, nos últimos anos, a palavra “fitness” recai sobre a maioria das pessoas. Dietas, exercícios, dicas de saúde e beleza e dicas para se sentir melhor, é o que circula na cabeça de muitas pessoas, que fazem desse mundo seu estilo de vida.

Bebida Caseira Para Eliminar Gordura da Barriga

No entanto, uma ajuda não vai mal, certo? É por isso que hoje lhe trazemos neste post, uma dica que se você beber no café da manhã, elimina a gordura abdominal em poucos dias.

Não se preocupe, eles não são produtos químicos, pílulas ou uma oferta enganosa; É simplesmente uma maneira de eliminar a gordura abdominal se você beber um smoothie no café da manhã a partir de ingredientes naturais que todos nós temos em nossa casa e que às vezes os deixamos passar despercebidos.

Esses ingredientes além de ajudar na perda de peso, você terá mais energia e vitalidade durante sua rotina diária.

Bebida Caseira Para Eliminar Gordura da Barriga:

Ingredientes:

  • 7 ameixas com polpa
  • 300 ml de kefir ou iogurte light sem açúcar
  • 1 colher de sopa de linhaça
  • 2 colheres de sopa de flocos de aveia
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó

Modo de Preparo:

  • Primeiro de tudo, coloque pelo menos 100 ml de água nas ameixas em um recipiente e deixe por cerca de 15 minutos.
  • Enquanto você está esperando, você colocará os outros ingredientes secos em um prato, que quando combinados serão colocados em um recipiente com iogurte ou kefir.
  • Depois de misturar você colocará as ameixas com a água, e baterá esta mistura bem.
  • Consuma esta preparação em seu café da manhã, deixando de lado aquelas farinhas e frituras que você come normalmente. E você verá como em poucos dias sua gordura abdominal diminuirá consideravelmente.

Este café da manhã também representa uma importante fonte de energia para mantê-lo 100% ativo durante sua rotina diária.

É importante que adicionado a esta bebida para eliminar a gordura da barriga, também mantenha sua rotina de exercícios atualizada, para que você possa ver melhores resultados dentro e por fora.

Não se esqueça de compartilhar esta receita de bebida para eliminar gordura da barriga e obter energia, e você verá como seus amigos também notarão a mudança em seus corpos em poucos dias.

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